jak się

a jak już to zrobisz i zależy Ci na efektach to wstaw dietę tutaj razem z ankietą to się poprawi ewentualnie niedociągnięcia :-)) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

to że coś jest brązowe nie zawsze oznacza zdrowsze, tak się jakoś już utarło, brązowe to zdrowe, cukier trzcinowy taki sam jest jak biały.

[...] nazwa tego specyfiku nie chce mi przejsc przez gardlo od kiedy wrabalem w cyklu 500 kapsow (3 x 7 dziennie) i NIC. literalnie nic. zadnego przyrostu, natomiast czulem sie jakis oslabiony i mniej wyciskalem na maszynach czy tez mniej pompek na poreczach. Nie wiem - po tygoddniu ladowania glutaminy czlowiek pecznieje jak po sterydach w [...]

Przyszedł towarek Antoni jest z SB Labs ma ktoś foty tego towaru bo mi wydaje się jakis dziwny dostałem 20 tab zapakowane w woreczku zamknięte na strune(tabsy wyglądaja jak taki małe ufo Ma ktos może tego Antka?? Pozdrawiam Zmieniony przez - enyama w dniu 2005-08-06 13:30:56 Zmieniony przez - enyama w dniu 2005-08-06 13:31:26

Masz racje ankieta wcale się nie wiąże z tematem bo nie miała. Pomyślałem że ciekawe jest ile osób wykonunje jaki trening. Macie jakieś testy?? Wklejajcie. Ja na razie mam tylko jeden: - Test Coopera Test ten stanowi jeden z elementów zestawu ćwiczeń opracowanych w 1970r przez Kennetha Coopera obejmujących chód, bieg, pływanie i kolarstwo. Polega [...]

Nie warto po co ci to jak trenujesz.Najwyżej na regenerację L-glutaminę.Nie wiem po co tu to piszesz.Chciałbyś utrzymać tym masę po cyklu czy działy ci się pomyliłyZ tego co widze to drugie.Idź do innego działu bo suple to nie doping Zmieniony przez - mariusz0 w dniu 2009-02-27 21:37:10

Z moich obserwacji wynika że najczęstszą przyczyną stagnacji w bicepsie jest dieta. Ramiona są tym miejscem które najtrudniej jest powiększać i wszelkie ubytki w diecie uwidaczniają się właśnie w postaci problemów z rozmiarem. Choć byś nie wiem jak trenował to przy niewłaściwym żywieniu ramiona są pierwszą partią która ulega stagnacji.

wazne by sie caly bilans zgadzal dzienny, reszta to juz sprawa indywidalna jak spozywanie ww o poznych godzinach

Rob tak jak Ci wygodnie. Weglowodany moga byc spokojnie w ostatnim posilku. Istotne jest tylko zeby nie bylo on bezposrednio przed snem. Z pelnym zoladkiem nie spi sie dobrze.

pod treningiem wytrzywałosciowym zawsze mam skojarzenia z ćwiczeniami typu waga płaczu, czyli ćwiczenia ktore wykonuje sie jak najdlużej nie na okreslona ilość powtórzeń czy seri ale w szczególności na czas -ja to tak rozumiem

no offense oczywiscie ja biore ZHA 4 dzien i czuje sie jak lekoman tyle tablet naraz

[...] a 13 tydzień zaczynamy 18dnia po ostatnim strzale a ma być 14dni hcg chcesz walić 3 dni po ostatnim strzale kiedy testosteron jeszcze działa hm.. nie mówie ze to zle tym bardziej ze napisałem ze szkół brania jest tyle ile ludzi i zastanawia mnie jak by po tygodniu brania HCG wszedł na clomid i ciągną go tydzień dłużnej od HCG co o tym myślisz

Trener mi kiedyś powiedział że jak wsadzić pięść i dobrze trafisz w splot słoneczny to już jest koniec. ( Także w kravmadze ok ) W rękawicy 18 OZ będzie ciężej bo siła rozkłada się Zmieniony przez - Kubusiendo w dniu 2020-08-15 16:10:39

nie znalazłem wiec pytam w dni nie treningowe testosterol 250 bierze sie tak samo jak w treningowe ?? W dni bez treningu zmniejsz dawkę o połowę bo organizm tego wytrzyma

panowie czytajcie to co biernol pisze bo większość z was nie rozumie jak działa kreatyna. jakieś am magna power i inne zabawki zostawcie skupcie się na zwyklym mono jedzcie spijcie i rośnijcie

Chłopaku rzuć to jak najprędzej, póki jeszcze możesz, mój znajomy też tak zaczynał, a ja razem z nim, jeszcze jako małolaty jakieś ziółko coś... i tak poszło, ja się z tego wyplątałem, bo doszedłem do wniosku że niema to sensu, a on 2 lata później przedawkował...

Zielona herbata to nie spalacz tłuszczu. Jeśli nastawiłeś się na rewelacje pod tym względem, to możesz być zawiedziony. Co do jej właściwości prozdrowotnych i smaku - polecam jak najbardziej;-)

... -> dzial najwazniejsze, widac nie masz pojecia o czym mowisz Poczytaj o diecie, treningu i suplementacji Zrob jak mowie a nie bedziesz pocil sie na darmo

1 pół kg na tydzien to tłuszcz, masa mięśniowa tak szybko nie idzie 2 jak dobrze zgrany bialns kaloryczny to po ok 2 tyg coś się ruszy

Jak coś pomogło to się cieszę. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и батей На [...]